Официальный форум спорт клуба АТЛАНТ


А Т Л А Н Т

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » А Т Л А Н Т » ЗДОРОВЬЕ И ХИМИЯ » Выход из стероидного курса.


Выход из стероидного курса.

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

Бросим краткий взгляд на эндокринную систему мужчин.
Тестостерон вырабатывается в яичках под воздействием лютеинизирующего гормона(ЛГ). Чем выше уровень лютеинизирующего гормона, тем больше тестостерона будут вырабатывать яички. Лютеинизирующий гормон вырабатывается гипофизом. Основное влияние на выработку лютеинизирующего гормона оказывает гипоталамический гонадотропин-рилизинг гормон (ГнРГ).
Гипоталамус «считывает» информацию об уровне тестостерона и эстрадиола в крови и регулирует в зависимости от этого выработку гипоталамического гонадотропин-рилизинг гормона. Негативное влияние на выработку гипоталамического гонадотропин-рилизинг гормона оказывает как слишком высокий уровень эстрадиола, так и слишком низкий. Гипофиз также «пользуется» данными об уровнях тестостерона и эстрадиола для самостоятельного, без «вмешательства» гипоталамуса, регулирования секреции лютеинизирующего гормона и ФСГ. Фактически дуга ГГЯ(ГипоталамусГипофизЯички) представляет собой весьма сложный механизм.

Что происходит в результате применения ААС?
Вообще-то все зависит от того, какие андрогены и анаболические стероиды были применены в ходе «цикла». Некоторые ААС практически не оказывают влияния на нормальное функционирование дуги ГГЯ, восстановление после их приема происходит достаточно быстро. Беда в том, что такие препараты практически не дают прибавки в массе, заставляя нас с вами обращаться к более «тяжелым» препаратам. А применение последних ведет к нежелательным последствим.
Как например:
1.Падение уровня лютеинизирующего гормона.
2.Повышение уровня кортизола.
3.Повышение уровня эстрогенов.
4.Повышение уровня глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ). Именно «короткие» эфиры ААС дают более резкий всплеск уровня ГСПГ.

Помимо этого, ряд ААС обладает прогестагенной активностью, а прогестерон в количествах, превышающих норму, оказывает весьма негативное влияние на секрецию лютеинизирующего гормона.

Для того, чтобы не гадать, а наверняка знать, что происходит в организме, существуют анализы крови. Думаю, что хотя бы один раз – в конце курса – прибегнуть к ним просто необходимо.

Препараты, применяемые для выхода из курса.
Гонадотропин.
Применение гонадотропина в период выхода из курса(после курса) - не обосновано, более того вредно, так как реально отбрасывает вас по срокам восстановления. Я бы советовал применять гонадотропин в ходе курса. Давайте рассмотрим:
Гонадотропин по химической структуре весьма похож на лютеинизирующий гормон. Избыток его ведет к прекращению или значительному сокращению секреции гипоталамического гонадотропин-рилизинг гормона. То есть – гонадотропин не позволяет восстанавливаться секреции лютеинизирующего гормона, что приводит к тому что и производство эндогенного тестостерона не будет восстанавливаться. Применение же гонадотропина в конечной фазе курса ААС позволяет предотвратить атрофию яичек. Если вы используете длинные курсы (более 8 недель), то имеет смысл провести нижеприведенную схему еще и в середине курса.
А теперь о схеме применения гонадотропина. Обычно принято делать инъекции гонадотропина по 2000-5000 МЕ через 4-5 дней, иногда – через неделю. Эта схема предписывает ежедневные инъекции препарата по 500-1000 МЕ на протяжении 10 дней. Общее количество вводимого препарата остается тем же, а побочные эффекты сводятся к нулю.
Кломид или Тамоксифен
В период выхода из цикла кломид (желательно в паре с провироном) помогают нашему организму очень быстро восстановиться нужный эффект будет достигнут быстрее. Кломид является блокатором эстрогенных рецепторов. Блокирование их в гипоталамусе стимулирует его на увеличение производства ГнРГ, что в дальнейшем приводит к увеличению производства гипофизом лютеинизирующего гормона. Провирон является ингибиром ароматазы, приводя к понижению уровня эстрадиола, а избыточные количества этого гормона, весьма негативно влияют на производство гипофизом лютеинизирующего гормона.

0

2

Основный пункты для сохранения результатов после курса ААС

1) Сохранить высокое потребление белка

2) Сохранить высокую калорийность (без мусорной еды по возможности, чтобы избежать прироста жира)

3) Резко уменьшить объем тренировки, но не прекращать их совсем, вставляя дополнительный день-два отдыха между тренировками в течение первых нескольких недель после курса

4) Использовать низкоповторные подходы с тяжелыми для вас весами и довольно низкий общий объем тренировки- растите силу!!

5) Креатин ежедневно, 5-10г в день

6) Глютамин ежедневно , 10-20г в день

7) ХГГ в конце вашего курса (большая разница восстановление после курса с ХГГ или без него – ИМХО))

8) После ХГГ –кломид и/или нолвадекс

9) Больше сна ночью, и даже днем

10) Избегать алкоголя, никотина и других местных наркотиков.

11) Избежать больших объемов кардиотренировок – 20 мин 3 раза в неделю будет достаточно любому и каждому

12) Следовать правилу 120-150:, это означает есть каждые 120-150 минут (2-2.5 часов), не позволяют себе находиться очень долго без пищи (лучше что бы собой всегда было что поесть содержащие втом чиле и белок или приготовьте коктейль ... но обычные продукты предпочтительней)

13) Принимать ZMA на ночь….это не проблема , что ночной прием продукта более действенно регулирует восстановление секреции тестостерона и спермы.

14) Избегайте стрессов, старайтесь сохранить уровни кортизола на минимуму после курса.

15) Кортизол можно контролировать, используя Фосфатидилсерин - 800-1200 мг в день заметно уменьшает уровни кортизола на 30-45 %, также следует затем добавлять 2-5 грамм витамина Ц

16) Использование Кленбутерола может быть полезными, beta-аганисты участвуют в синтезе белка мускулов, но я не использую это во время ПКТ, так что я не могу говорить за это лично.

17) ВИНСТРОЛ выгоден на последних неделях курса, потому что это - очень умеренный АС мало затрагивающий HTPA, плюс это поможет Вам подсохнуть немного (избавиться от задержки воды и т.д) и сделает некоторый прирост , который сделает вас более плотным

18) Аргинин и Цитрулин могут быть очень полезны после курса ... все верно – это добавка NO2)). Теперь, действительно ли Вы стали раздутыми, или нет, зависит от Вас, но Аргинин и Цитрулин фактически усиливают задержание азота, которое является очень важным в течение вашего ПКТ.
__________________

Нам нужны антикатаболики, а практически наилучшим из известных является метандростенолон. «Ну да, – скажете вы, – но ведь метандростенолон весьма неслабо подавляет производство эндогенного тестостерона, да к тому же и склонностью к ароматизации обладает!» Все так. Но если принимать препарат в утренние часы (последний прием не позднее часа дня), то этих негативных моментов можно практически избежать (хотя период восстановления, естественно, несколько затянется).

Наконец---Аминоглютатемид-бескопромиссный подавитель секреции кортизола, альдостерона, и андрогенов надпочечников - вего 2-3 таблетки(500-750мг) в день или через день( возможен вариант приема миникурсом"2+2") на протяжение 3-4 недель сведет практически в нет все глюкокортикоидную активность надпочечников, при этом придавая телу плотность и жесткость киборга,если уровень жира тела достаточно низок/
Продолжение следует.

0

3

Интересная статья о стероидах - http://alex.codis.ru/?id=165

0


Вы здесь » А Т Л А Н Т » ЗДОРОВЬЕ И ХИМИЯ » Выход из стероидного курса.


создать форум